1. David Hieremiæ super flumina Babylonis illic sedimus et flevimus cum recordaremur Sion

2. in salicibus in medio ejus suspendimus organa nostra

3. quia illic interrogaverunt nos qui captivos duxerunt nos verba cantionum et qui abduxerunt nos hymnum cantate nobis de canticis Sion

4. quomodo cantabimus canticum Domini in terra aliena

5. si oblitus fuero tui Hierusalem oblivioni detur dextera mea

6. adhereat lingua mea faucibus meis si non meminero tui si non præposuero Hierusalem in principio lætitiæ meæ

7. memor esto Domine filiorum Edom diem Hierusalem qui dicunt exinanite exinanite usque ad fundamentum in ea

8. filia Babylonis misera beatus qui retribuet tibi retributionem tuam quam retribuisti nobis

9. beatus qui tenebit et adlidet parvulos tuos ad petram





“A pessoa que nunca medita é como alguém que nunca se olha no espelho e, assim, não se cuida e sai desarrumada. A pessoa que medita e dirige seus pensamentos a Deus, que é o espelho de sua alma, procura conhecer seus defeitos, tenta corrigi-los, modera seus impulsos e põe em ordem sua consciência.” São Padre Pio de Pietrelcina