1. Canto delle ascensioni. Dalla giovinezza molto mi hanno perseguitato, - lo dica Israele -

2. dalla giovinezza molto mi hanno perseguitato, ma non hanno prevalso.

3. Sul mio dorso hanno arato gli aratori, hanno fatto lunghi solchi.

4. Il Signore è giusto: ha spezzato il giogo degli empi.

5. Siano confusi e volgano le spalle quanti odiano Sion.

6. Siano come l'erba dei tetti: prima che sia strappata, dissecca;

7. non se ne riempie la mano il mietitore, né il grembo chi raccoglie covoni.

8. I passanti non possono dire: "La benedizione del Signore sia su di voi, vi benediciamo nel nome del Signore".





“Quanto maiores forem os dons, maior deve ser sua humildade, lembrando de que tudo lhe foi dado como empréstimo.”(Pe Pio) São Padre Pio de Pietrelcina