1. [Song of Ascents] Come, bless Yahweh, all you who serve Yahweh, serving in the house of Yahweh, in the courts of the house of our God. Through the night watches
2. stretch out your hands towards the sanctuary and bless Yahweh.
3. May Yahweh bless you from Zion, he who made heaven and earth!
“A pessoa que nunca medita é como alguém que nunca se olha no espelho e, assim, não se cuida e sai desarrumada. A pessoa que medita e dirige seus pensamentos a Deus, que é o espelho de sua alma, procura conhecer seus defeitos, tenta corrigi-los, modera seus impulsos e põe em ordem sua consciência.” São Padre Pio de Pietrelcina