1. Cantique des montées Vers toi j'ai levé les yeux, toi qui sièges au haut des cieux.

2. Les esclaves ne voient que la main de leur seigneur, et la servante, la main de sa maîtresse; nos yeux à nous sont rivés sur le Seigneur: quand notre Dieu aura-t-il pitié de nous?

3. Aie pitié de nous, Seigneur, aie pitié: nous en avons plus qu'assez d'être méprisés.

4. Notre âme en a plus qu'assez de ces moqueries des gens à l'aise, de ce mépris des gens supérieurs.





“A pessoa que nunca medita é como alguém que nunca se olha no espelho e, assim, não se cuida e sai desarrumada. A pessoa que medita e dirige seus pensamentos a Deus, que é o espelho de sua alma, procura conhecer seus defeitos, tenta corrigi-los, modera seus impulsos e põe em ordem sua consciência.” São Padre Pio de Pietrelcina