1. Cântico das subidas. Muito me têm combatido desde a minha juventude, diga-o agora Israel:

2. Muito me têm perseguido desde a minha juventude, mas não prevaleceram contra mim.

3. Sobre o meu dorso lavraram os lavradores, abriram longos os seus sulcos.

4. O Senhor, porém, que é justo, cortou as cordas dos ímpios. (ver nota)

5. Fiquem confundidos e retrocedam, todos os que odeiam Sião.

6. Sejam como a erva dos telhados, a qual seca antes de ser arrancada;

7. da qual o que a sega não enche a sua mão, nem (enche) seus braços o que apanha seus feixes.

8. Nem os que passam dizem: "A bênção do Senhor sobre vós! Nós vos abençoamos em nome do Senhor."





“Menosprezai vossas tentações e não vos demoreis nelas. Imaginai estar na presença de Jesus. O crucificado se lança em vossos braços e mora no vosso coração. Beijai-Lhe a chaga do lado, dizendo: ‘Aqui está minha esperança; a fonte viva da minha felicidade. Seguro-vos, ó Jesus, e não me aparto de vós, até que me tenhais posto a salvo’”. São Padre Pio de Pietrelcina