1. Cântico das subidas De Davide. Se o Senhor não tivesse estado por nós, diga-o agora Israel,

2. se o Senhor não tivesse estado por nós, quando os homens se levantaram contra nós,

3. de certo nos teriam engulido vivos. Quando se acendia o seu furor contra nós,

4. então a água (da desgraça) nos teria submergido; a torrente teria passado sobre nós;

5. então teriam passado sobre nós as águas entumecidas.

6. Bendito o Senhor, que não nos deu aos seus dentes por presa.

7. A nossa alma (ou vida), como o pássaro, escapou do laço dos caçadores: o laço foi quebrado, e nós ficamos livres.

8. O nosso socorro está no nome do Senhor, que fez o céu e a terra.





“A pessoa que nunca medita é como alguém que nunca se olha no espelho e, assim, não se cuida e sai desarrumada. A pessoa que medita e dirige seus pensamentos a Deus, que é o espelho de sua alma, procura conhecer seus defeitos, tenta corrigi-los, modera seus impulsos e põe em ordem sua consciência.” São Padre Pio de Pietrelcina